Pilates Judittal

Ha szeretnél kipróbálni valami olyan mozgásformát, amely azon kívül, hogy garantáltan megdolgoztatja az összes izomcsoportodat, még olyan izmaidat is érzed egy ilyen óra után, amelyekről eddig esetleg nem is tudtad, hogy léteznek, gyógyírt nyújt az esetlegesen fájós hátadra, térdedre, akkor itt a helyed!
Ezen torna tökéletesen edzésben tartja mélyizmaidat, átmozgatja kis- és nagyizületeidet, a jóga gyakorlatok révén megnyújtja megrövidülésre hajlamos izmaidat és a Pilates-szel együtt erősíti gyengülésre hajlamos izomcsoportjaidat, hogy már egy pár alkalom után érezhesd, hogy szálkásabb, definiáltabb lettél.

Egy Jogalates óra a Dinamikus jóga és a Pilates mozgássorozatai úgy olvadnak eggyé ezen az órán, mint egy alaposan megkoreografált tánc.

A 80 perc úgy tovaröppen, hogy észre sem veszed. Arra ne számíts, hogy unatkozni fogsz, viszont arra inkább, hogy megküzdesz a testeddel, az egyensúlyoddal, az izmaiddal, mindezt azért, hogy az óra végeztével jobban érezd magad a bőrödben, érezd a tartásod változását, izmaid tónusát, feszességét. 

Tested és lelked felfrissül, izmaid, gerinced új erőre kap!

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat