Pilates Judittal

A mozgás, melytől 10 alkalom után jobban érzed Magad, 20 után látványosan jobban nézel ki, 30 után pedig ...

Fáj a derekad? Felejtsd el!

A TripleX Training® egy forradalmian új, korszerű mozgásrendszer, amelynek segítségével újra elsajátítható a minőségi mozgás, újratanulhatók a helyes mozgásminták - végeredménye pedig fájdalommentes gerinc és szabad mozgás.

123.png

 

A tréning három részből áll. Az első az ízületek mobilitását adja vissza, csökkentve ezáltal az esetlges kompenzációkat. A második a törzs izmainak stabilizációja - annak a stabilitásnak a helyreállítása, amely nélkülözhetetlen bármiféle mozgás végzéséhez. A harmadik részben felkészítjük a testet arra, hogy a jövőben minden mozgás egyszerre legyen gerincbarát és hatékony. A három rész -időbeosztástól függően- nagyjából 3 hónap alatt végezhető el, és végül egy olyan egységgé áll össze, aminek aztán nem csak a bármifajta edzés, de a mindannapi mozgás közben is hasznát veszed.

A program részletes leírását a triplextraining.hu weboldalon találod.

A tréning egyéni vagy kis csoportos (4 fő) edzés formájában érhető el nálam. Az egyéni óra bejelentkezéssel, előre egyeztetett időpontban, a csoportos pedig órarend szerint.

triplex.jpg

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 94
Tegnapi: 61
Heti: 522
Havi: 1 549
Össz.: 171 237

Látogatottság növelés
Oldal: TripleX Training®
Pilates Judittal - © 2008 - 2018 - pilatesjudittal.hupont.hu

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Laptop 1 Ft-ért? Regisztrálj most! - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »